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直感を聞く方法

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6番目の感覚を開発することは可能ですか？? はい. 私たちはあなたが直観を聞き、それとの接触を見つけることを学ぶのに役立ついくつかの演習を選択しました. 直感が神秘的な贈り物ではない場合、私たち一人一人が直観を聞く方法を学ぶことができます、あなたはそれに取り組む必要があります. ここに、自分の内なる声との接触を見つけたい人のためのいくつかの実用的なヒントとエクササイズがあります. 「直観は珍しい幸運な人の運命ではありません. これが私たち一人一人が持っている能力です」と、直感的な描画トレーニングを行っているアート・セラピストのエレナ・リゾバは確かです. – 別の質問は、彼女が私たちに伝えようとしていることを聞くことができるかどうか、そして私たちが聞いたことをどれだけ信頼するかです?「 自分自身を聞き、自分自身を信頼する能力は発展することができます. 始めるために、ちょうど…停止してください. 停止し、ゆっくりと穏やかな考えをします. 「瞑想、呼吸の運動、または「接地技術」は、ここでエレナ・リゾバを説明しています。. もっと快適に座って、10回の完全な呼吸と呼気を取ります. あなたが呼吸する方法を観察してください – このテクニックは「意識的な呼吸」と呼ばれます. その後、「地面」を試してみてください. エクスプレス方法：ジャンプして大声で叫ぶ!「. タスクは、自分の体に戻り、1000の異なる場所で同時に停止し、ペースを減らし、思考の無限の流れを遅くすることです…もちろん、これらの目的のために、他の、より伝統的な方法：休息、ウォーク、ダンス、水泳はこれらの目的に適しています。. …

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